Produkt zum Begriff Ausdauernd:
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Wieso? Weshalb? Warum? Band 51: Mutig - stark und selbstbewusst
Wann sind wir mutig? Warum klappt nicht immer alles? Wie fühlt sich Gemeinschaft an? Kinder ab 4 Jahren erkunden unterschiedliche Situationen rund um Mut, Stärke und Selbstbewusstsein. Mit vielen Bewegungsklappen!Macht Mut, nimmt Ängste ernst und zeigt Kindern ihre StärkenGefühle und Werte kindgerecht und einfühlsam erklärtVon zwei Expertinnen aus der Kinder- und Jugendpsychologie geprüft
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Buch RAVENSBURGER "Mutig, stark und selbstbewusst - Wieso? Weshalb? Warum?", bunt, Bücher, Made in Germany
Mut tut gut! Wann sind wir mutig? Worauf bist du stolz? Wie fühlen sich Gemeinschaft und Ausgrenzung an? Dieses Buch nimmt Kinder an die Hand beim Erkunden von Situationen und Gefühlen rund ums Selbstbewusstsein. Klappen machen das Thema hautnah erlebbar: Ein Kind traut sich das erste Mal alleine einzukaufen, ein anderes muntert eine traurige Freundin auf. Wir erklären, wozu Angst da ist und zeigen, wie man Mut und Stärke trainieren kann. Ein Buch für ALLE Kinder – die forschen und die zurückhaltenden! Wieso? Weshalb? Warum? Die Sachbuchreihe für Kinder von 4–7 Jahren. Jeden Tag entdecken Kinder etwas Neues – da kommen viele Fragen auf. Warum sind die Dinosaurier ausgestorben? Wo ist die Sonne in der Nacht? Wozu brauchen wir das Blut? Die beliebte Sachbuchreihe Wieso? Weshalb? Warum? gibt Kindern Antworten auf Augenhöhe. Dabei werden die unterschiedlichsten Themen aus der Alltags- und Interessenswelt der Kinder altersgerecht und mit viel Liebe zum Detail unter die Lupe genommen. Detailreiche Bilder, verständliche Sachtexte und überraschende Klappen, die Bewegungen oder Abläufe veranschaulichen und hinter die Dinge blicken lassen, ermöglichen Kindern, sich ihre Themen selbst zu erschließen. Der Spaß am eigenhändigen Entdecken, die liebevolle Umsetzung und die qualitativ hochwertige Ausstattung garantieren langanhaltende Freude an jedem einzelnen Buch., Produktdetails: Titel: Mutig, stark und selbstbewusst - Wieso? Weshalb? Warum?, Genre: Kinderbücher bis 11 Jahre, Bilderbücher, Lerninhalt: Gemütszustände, Allgemein: Besondere Merkmale: Made in Germany, Farbe & Material: Farbe: bunt, Hinweise: Altersempfehlung: ab 4 Jahren, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany,
Preis: 15.99 € | Versand*: 5.95 € -
Mutig und stark. Die Bibel
Mutig und stark. Die Bibel , Mutig und stark mit Gottes Wort Starke Bibelworte, kurze Impulse, markantes Design - diese Bibelausgabe mit 32 gestalteten Zusatzseiten lädt dazu ein, sich mit Gott auf den Weg zu machen und mutig und stark die eigene Geschichte zu entdecken. Herausfordernde Worte mit guter Botschaft, die Alltag und Glauben verbinden. Die Bibel für alle, die mutig und stark leben wollen! Mit der alltagsnahen Übersetzung der »Neues Leben«-Bibel. 2-farbig, inkl. 32 Seiten farbiges Themenmaterial, 16 Seiten farbiges Kartenmaterial und Zeichenband , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Rothaarig und wild entschlossen! (Kammann, Jutta)
Rothaarig und wild entschlossen! , Lebenszeiten »Aufgeben? Das kommt für mich nicht in Frage.« Als Oberschwester Ingrid aus der Serie "In aller Freundschaft" ist sie einem breiten Fernsehpublikum bekannt. Ingrid ist streng, aber immer freundlich und gerecht. Was die Fernsehkameras nicht beleuchten, ist der Mensch, der sich hinter der Rolle verbirgt - die Träume, Wünsche, Tränen, Enttäuschungen. >Kammann besucht die Schauspielschule und lernt mit Anfang 20 den 30 Jahre älteren Regisseur Wilhelm Semmelroth kennen. >Nach seinem Tod steht Kammann mit leeren Händen da. Sie kämpft sich durch Trauer und Leid und bekommt in der Serie ein Engagement, das ihr die Existenzängste nimmt. Für die über 50jährige ein unglaublicher Glücksfall. Nach 16 Jahre ein neuerlicher schwerer Einschnitt: die Diagnose Makuladegeneration. Jutta Kammann nimmt die Lebens-Zügel wieder selbst in die Hand und entscheidet, in die Seniorenresidenz Augustinum zu ziehen. Endstation? Nicht für sie. Kammann lernt dort noch einmal echte Freundschaft und Vertrauen kennen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210315, Produktform: Leinen, Autoren: Kammann, Jutta, Seitenzahl/Blattzahl: 222, Abbildungen: Mit Fotos, Keyword: augustinum; bestseller; bestsellerliste; biografie; biographien; buch; bücher; in aller freundschaft; in aller freundschaft die jungen ärzte; makuladegeneration; memoiren; oberschwester ingrid; sachsenklinik; seniorenresidenz; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; tv-serie; wilhelm semmelroth, Fachschema: Erinnerung / Theater, Film, Tanz, Zirkus~Fernsehserie (Bücher zu Fernsehserien), Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen~Darstellende Künste, Zeitraum: Zweite Hälfte 20. Jahrhundert (1950 bis 1999 n. Chr.)~2000 bis 2009 n. Chr.~2010 bis 2019 n. Chr., Warengruppe: HC/Theater/Ballett/Film/Fernsehen, Fachkategorie: Biografien: Religion und Spirituelles, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Ksel, Länge: 221, Breite: 139, Höhe: 27, Gewicht: 437, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783641270308, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Kann jeder Mensch ästhetisch stark und ausdauernd sein?
Ja, grundsätzlich hat jeder Mensch das Potenzial, ästhetisch stark und ausdauernd zu sein. Es erfordert jedoch Übung, Hingabe und eine gewisse genetische Veranlagung. Durch regelmäßiges Training und die richtige Ernährung kann jeder seine ästhetischen Fähigkeiten verbessern und seine Ausdauer steigern.
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Wie kann man so ausdauernd sein?
Um ausdauernd zu sein, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und die körperliche Fitness zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls entscheidend, um die Ausdauer zu steigern. Zudem kann es hilfreich sein, sich klare Ziele zu setzen und sich mental auf die Herausforderungen vorzubereiten.
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Wie kann man muskulös und ausdauernd sein?
Um muskulös und ausdauernd zu sein, ist es wichtig, regelmäßig Krafttraining zu betreiben, um die Muskeln aufzubauen und zu stärken. Gleichzeitig sollte auch Ausdauertraining wie Joggen, Radfahren oder Schwimmen in den Trainingsplan integriert werden, um die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls wichtig, um die Muskeln zu unterstützen und genügend Energie für das Training zu haben.
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Welcher Vogel quietscht ausdauernd alle 3 bis 5 Sekunden?
Es gibt verschiedene Vögel, die quietschen können, aber einer der bekanntesten ist der Zilpzalp. Dieser kleine Singvogel ist für sein wiederholtes, quietschendes "zilp-zalp" bekannt, das er alle paar Sekunden von sich gibt. Es ist ein charakteristischer Ruf, der oft in Wäldern und Gärten zu hören ist.
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MUTig (Sebastian, Vogl)
MUTig , Bei einer Wanderung mit seiner Familie erlebt der zehnjährige Max etwas ganz Wunderbares: Er kann plötzlich fliegen und taucht in eine Zauberwelt ein, die ihm bisher verborgen geblieben ist. Zusammen mit dem Elfenmädchen Sarah erlebt er ein spannendes und nicht ganz ungefährliches Abenteuer, doch zum Glück stehen ihm viele Verbündete zur Seite - und von jedem kann er etwas lernen. So lernt Max, seine Sinne für die Magie zu öffnen, die in allen Dingen wohnt und manchmal direkt vor unserer Nase stattfindet. Man muss nur mutig genug sein, um sie und somit auch sich selbst zu entdecken. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231015, Produktform: Geheftet, Autoren: Sebastian, Vogl, Illustrator: Peter, Jäckel, Seitenzahl/Blattzahl: 66, Abbildungen: großformatige Farbzeichnungen von Peter Jäckel, Keyword: Bilderbuch; Elfen; Fliegen; Freiheit; Kinderbuch; Magische Welt, Fachschema: Bilderbuch, Fachkategorie: Bilderbücher, Zeitraum: 2020 bis 2029 n. Chr., Bildungszweck: für den Primarbereich, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 6 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 6, bis Alter: 14, Warengruppe: HC/Kinder- und Jugendbücher/Bilderbücher, Fachkategorie: Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Adoleszenz, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlag Angelika Gontadse, Verlag: Verlag Angelika Gontadse, Verlag: Cabalo, Thorsten, Dr., Länge: 219, Breite: 210, Höhe: 6, Gewicht: 236, Produktform: Geheftet, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Kull, Manuel: SELBSTBEWUSST INTROVERTIERT als Führungskraft
SELBSTBEWUSST INTROVERTIERT als Führungskraft , Das 12-Wochen-Selbstcoaching-Journal für introvertierte Führungskräfte Dieses Erfolgs-Journal ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem authentischen und selbstbewussten Führungsstil. In unserer lauten und schneller werdenden Welt bietet es dir die Werkzeuge zur Selbstreflexion und persönlichen Weiterentwicklung. Es unterstützt dich dabei, deine inneren Potenziale zu entdecken und gezielt einzusetzen, um dein Team erfolgreich zu führen. Dieses speziell für introvertierte Führungskräfte entwickelte Journal hilft dir, deine einzigartigen Stärken zu erkennen und zu nutzen. In einem strukturierten und unterstützenden Rahmen bietet es wertvolle Hintergrundinformationen, inspirierende Impulse und gezielte Reflexionsübungen. Erfahre, wie du deine leisen Stärken in einer lauten Welt einsetzen kannst, um authentisch und erfolgreich zu führen. Mit täglichen Reflexionsfragen und wöchentlich neuen Impulsen wirst du über 12 Wochen begleitet. Praxisnahe Übungen und durchdachte Reflexionsfragen leiten dich Schritt für Schritt durch deinen individuellen Entwicklungsprozess. Erkenne deine Stärken, entwickle klare Werte und kreiere dein persönliches Führungsleitbild. Highlights des Journals: . Drei Teile für deine persönliche Entwicklung: Hintergrundwissen, Entwicklung deines Leitbildes und ein umfassender Journalteil. . Tägliche Reflexionsfragen und wöchentliche Impulse: Strukturierte Übungen zur kontinuierlichen Weiterentwicklung. . Einzigartige Stärken nutzen: Entwickle deinen authentischen Führungsstil auf der Grundlage deiner Werte und Eigenschaften. Dieses Journal bietet dir die Möglichkeit, in einer lauten Arbeitswelt deine introvertierten Qualitäten als wertvolle Führungsressourcen zu nutzen. Entwickle einen authentischen und selbstbewussten Führungsstil, der auf deinen Werten basiert und dein Team inspiriert. Mit diesem Journal wirst du nicht nur dich selbst besser verstehen, sondern auch dein Team erfolgreich leiten. Setze den ersten Schritt auf dem Weg zu einer selbstbewusst introvertierten Führung und entdecke das volle Potenzial deiner leisen Stärke. Sei du der Unterschied in deinem beruflichen Umfeld und werde zur besten Version deiner selbstbewusst introvertierten Führungskraft. Über den Autor: Manuel Kull ist seit vielen Jahren im Finanzsektor tätig und arbeitet als Führungskraft. Mit seiner Ausbildung zum Business-Coach und seiner Zusatzqualifikation als Online Coach hat er sich intensiv mit dem Coaching introvertierter Personen beschäftigt. Er begleitet introvertierte Führungskräfte dabei, ihren selbstbewusst introvertierten Führungsstil zu entwickeln und Lösungen für die Herausforderungen im Führungsalltag zu finden. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Stark gegen Gewalt - Selbstbewusst eskalierende Konflikte erkennen und Gewalt kindgerecht stoppen (Eder, Sigrun~Heine, Hannah-Marie~Gasser, Evi)
Stark gegen Gewalt - Selbstbewusst eskalierende Konflikte erkennen und Gewalt kindgerecht stoppen , * Ab 6 Jahren * In vielen Familien läuft es ähnlich wie bei Frieda: Papa ist gestresst. Dann wird er laut und sogar grob. Mama und die Geschwister haben Angst vor Papas Donnerwetter und wissen sich nicht zu helfen. Die kindgerecht illustrierte Geschichte dieses Buches schreckt vor ernsten Themen nicht zurück. Denn wenn Gewalt im Spiel ist, muss klar sein: So nicht, Gewaltprävention geht uns alle an! Dass auch Kinder zur Lösung eines Gewalt-Problems beitragen können, zeigt Frieda: Sie fasst Mut und vertraut sich nach einem Kinderrechte-Projekttag in der Schule der Schulsozialarbeiterin an. Auf diese Weise erhält die ganze Familie tatkräftige Unterstützung. "Stark gegen Gewalt" ist ein original SOWAS!-Titel, der von Psychotherapeutin Mag. Sigrun Eder und Heilpädagogin Hannah-Marie Heine entwickelt wurde. Auf die farbenfroh illustrierte Bildergeschichte folgen zahlreiche Mit-Mach-Seiten. Diese leiten Kinder Schritt für Schritt vom Problem zur Lösung. Auf diese Weise ist gewährleistet, dass jedes Kind weiß, was in schwierigen Situationen zu tun ist. Inhaltlich wird dabei die Aufmerksamkeit zuerst auf die Lebenswelt von Frieda gelenkt und dann auf jene des Kindes. Die persönlichen Antworten können auf gut beschreibbarem Papier angekreuzt, aufgeschrieben oder aufgemalt werden. Als Bonus-Material gibt es Frieda und ihre "Stark gegen Gewalt"-Fähigkeiten zum Ausmalen und Ausschneiden. Auf Karton geklebt können Kinder so ihre "Stark gegen Gewalt"-Erinnerungskärtchen basteln. Diese befähigen sie, in Konfliktsituationen gewaltfrei zu handeln. Kinder lernen in "Stark gegen Gewalt", Konflikte und verschiedene Arten von Gewalt zu unterscheiden. Die vermittelten Konfliktlösefähigkeiten helfen dabei, Auseinandersetzungen gewaltfrei zu lösen. Außerdem werden Kinder dazu ermutigt, selbst erlebte oder beobachtete Gewalt anzusprechen und durch cleveres Verhalten zu stoppen. Eltern, Pädagogen, Sozialarbeitern, Psychotherapeuten und allen, die mit Kindern arbeiten, hilft "Stark gegen Gewalt", gewalttätiges Verhalten sichtbar zu machen und der Eskalation von Konflikten durch Gewaltfreie Kommunikation und Resilienz wirkungsvoll vorzubeugen. Daher ist dieses Buch nicht nur für Betroffene geeignet, sondern dient auch zur Gewaltprävention in Familien, an Schulen und in allen Betreuungseinrichtungen. SOWAS!-Titel sind in einfacher Sprache verfasst und erweitern den kindlichen Wortschatz. Unsere handlichen Sachbücher genießen das Vertrauen von Tausenden Anwendern. www.sowas-buch.de , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20191111, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Titel der Reihe: SOWAS! BILDER#22#, Autoren: Eder, Sigrun~Heine, Hannah-Marie~Gasser, Evi, Seitenzahl/Blattzahl: 100, Keyword: Gewaltprävention; Resilienz; Häusliche Gewalt; Kinderbuch; Gewaltfreie Kommunikation, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Gesetz, Polizei & Kriminalität~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Familie, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 6 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 5, bis Alter: 8, Imprint-Titels: SOWAS! BILDER, Warengruppe: HC/Kinder- und Jugendbücher/Erstlesealter, Fachkategorie: Bilderbücher: Menschen, Figuren, Charaktere, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: edition riedenburg e.U, Verlag: Oblasser, Caroline, Dr., e.U., Länge: 150, Breite: 210, Höhe: 8, Gewicht: 159, Produktform: Kartoniert, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
la vida Kinderschale Mutig & Wild
Porzellan-Schälchen mit bedruckter Vorder- und Rückseite. Maße: Höhe 5 8 cm Durchmesser 11 cm. Spülmaschinengeeignet. Füllmenge 250 ml. Ideal zum Verschenken.
Preis: 6.95 € | Versand*: 4.90 €
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"Warum ist Ausdauernd sein wichtig und wie kann man seine Ausdauer trainieren?"
Ausdauernd sein ist wichtig, um körperlich fit zu bleiben und im Alltag sowie im Sport leistungsfähig zu sein. Man kann seine Ausdauer trainieren, indem man regelmäßig Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren betreibt, Intervalltraining durchführt und seine Ernährung sowie Regeneration optimiert. Es ist wichtig, langsam und kontinuierlich zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden und langfristige Erfolge zu erzielen.
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Was sind die Schlüsselfaktoren, die dazu beitragen, dass Menschen ausdauernd und beständig in ihren beruflichen, sportlichen und persönlichen Bemühungen bleiben?
Die Motivation, ein klares Ziel vor Augen zu haben und die Leidenschaft für das, was sie tun, sind entscheidende Faktoren, die Menschen dazu bringen, in ihren Bemühungen ausdauernd zu bleiben. Darüber hinaus spielt auch die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden und sich von Misserfolgen nicht entmutigen zu lassen, eine wichtige Rolle. Ein unterstützendes soziales Umfeld und die Fähigkeit, sich selbst zu motivieren und Disziplin zu wahren, tragen ebenfalls dazu bei, dass Menschen beständig in ihren Bemühungen bleiben. Letztendlich ist auch die Fähigkeit, sich an Veränderungen anzupassen und flexibel zu bleiben, ein Schlüsselfaktor für Ausdauer und Beständigkeit in allen Lebensbereichen.
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Wie schaffen es die Fußballer Mbappé, Ronaldo und Co, ausdauernd und auch ziemlich schnell zu sein?
Die Fußballer Mbappé, Ronaldo und Co sind ausdauernd und schnell aufgrund eines intensiven Trainings und einer professionellen Betreuung. Sie absolvieren regelmäßiges Ausdauertraining, um ihre körperliche Fitness zu verbessern und ihre Ausdauer zu steigern. Zusätzlich arbeiten sie an ihrer Schnelligkeit durch spezifisches Sprinttraining und Technikübungen, um ihre Laufgeschwindigkeit zu maximieren.
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Wie kann man sein Laufvermögen verbessern, um sich beim Joggen oder Laufen länger und schneller ausdauernd zu bleiben?
Um sein Laufvermögen zu verbessern, sollte man regelmäßig trainieren und langsam die Distanz und Intensität steigern. Außerdem ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration zu achten. Zusätzlich können Intervalltraining, Krafttraining und das Einbauen von Bergläufen in das Training helfen, die Ausdauer zu steigern.
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